Hoe berekent StepsApp verbrande calorieën?

Als je je afvraagt hoe StepsApp je verbrande calorieën berekent, weet dan dat het aantal verbrande calorieën afhangt van je lichaamsgewicht, lengte, leeftijd, geslacht en - het belangrijkste - de afstand die je aflegt.

Hetzelfde aantal stappen kan verschillende calorieënwaarden opleveren, afhankelijk van je activiteit. Waarom? Je staplengte is meestal langer bij hardlopen dan bij gewoon wandelen in de stad.

Op deze manier leg je een veel grotere afstand af met hetzelfde aantal stappen – wat resulteert in een veel hogere waarde van verbrande calorieën.