Miten StepsApp laskee poltetut kalorit?

Jos mietit, miten StepsApp laskee poltetut kalorit, tiedä että poltettujen kaloreiden määrä riippuu painostasi, koosta, iästä, sukupuolesta ja – tärkeimpänä – kulkemastasi matkasta.

Sama askelmäärä voi johtaa eri kalorimäärään riippuen aktiviteetistasi. Miksi? Askeleesi pituus on yleensä pidempi juostessa kuin kävellessä kaupungilla.

Näin kuljet paljon pidemmän matkan samalla askelmäärällä – mikä puolestaan johtaa paljon suurempaan poltettujen kaloreiden määrään.