Comment démarrer un entraînement sur la montre ?

Avec StepsApp, vous pouvez démarrer une marche ou une course en extérieur ou en intérieur et suivre vos pas, votre fréquence cardiaque et votre temps actif.

Vous pouvez démarrer un entraînement sur Apple Watch en suivant ces étapes :

• Choisissez votre entraînement en glissant vers la gauche dans l’application montre (par exemple Marche en intérieur)

• Appuyez sur « Démarrer » et commencez à marcher

• Terminez l’entraînement en glissant vers la droite et appuyez sur « Fin »

• Analysez vos données, faites défiler vers le bas, puis appuyez sur « Terminé »

Voici une vidéo détaillée sur les entraînements sur Apple Watch : https://youtu.be/MyKSPXmXVdU