Hvordan beregner StepsApp forbrennte kalorier?

Hvis du lurer på hvordan StepsApp beregner kaloriene du forbrenner, vet du at antallet kalorier du forbrenner avhenger av kroppsvekt, størrelse, alder, kjønn og – viktigst av alt – avstanden du tilbakelgger.

Samme antall skritt kan gi forskjellige kaloriverdier avhengig av aktiviteten din. Hvorfor? Skrittlengden din er vanligvis lengre når du løper enn når du bare går rundt i byen.

På denne måten tilbakelgger du en mye større avstand med samme antall skritt – noe som igjen gir en mye høyere verdi for forbrennte kalorier.