Desafios Pessoais
Desafie-se com metas personalizadas de passos.
funciona com
Acompanhe seus passos automaticamente, defina metas alcançáveis e mantenha-se motivado com metas diárias e sequências.
Comprometer-se com uma meta diária de passos é a maneira mais fácil de começar a se mexer mais. É simples de acompanhar e mantém você motivado.
Construa um hábito que dure. Sua sequência é um reflexo da sua consistência — pequenos passos, todos os dias, levando a uma mudança duradoura.
Participe de desafios e rankings com amigos, família e colegas para se manter motivado.
StepsApp sincroniza perfeitamente com todos os dispositivos populares de saúde e fitness — no seu pulso, dedo ou telefone.
Escolha uma cor que combine com você. Disponível em modo claro e escuro, e lindamente aplicada ao ícone do seu app e widgets.
Ajudando na minha recuperação após uma operação ao acompanhar o progresso dia a dia; simples de usar e metas fáceis.
Acompanha os passos diários e caminhadas específicas, e torna o progresso incremental fácil de ver.
Tenho usado todos os dias desde a substituição do joelho, e ele me mantém em movimento com confiança.
Me ajuda a me mover mais com uma meta diária clara que eu realmente consigo cumprir.
Acompanha distância, calorias, passos e andares, e o relatório semanal me mantém motivado.
Acompanha passos, milhas e calorias com histórico diário, semanal e mensal que me mantém responsável.
Mostra claramente minha contagem diária de passos e me mantém focado em 10.000 passos.
Mede distância, ritmo e calorias queimadas, e sincroniza suavemente com minha rotina.
Uso todos os dias para alcançar as metas de saúde que estabeleci para mim.
Sequências, metas e o widget mantêm o app visível, para que eu permaneça consistente.
Ótima visão geral diária, semanal e mensal, com comparação fácil com meses anteriores.
Fácil e divertido, e me dá o impulso para atingir minha meta diária.
Muito preciso e confiável; uso há muito tempo.
Tudo é registrado automaticamente em segundo plano, preciso e sem esforço.
Defina uma meta, vá caminhar ou correr, e veja o progresso instantaneamente.
Melhor app para longas caminhadas e para verificar o progresso rapidamente.
Tenho quase 78 anos e este app me ajuda a continuar todos os dias.
Me fez perceber o quanto eu caminhava pouco e me ajudou a criar melhores hábitos.
Simples, útil e ótimo para entender calorias e bem-estar diário.
Muito útil para quem está comprometido com um pouco de exercício diário.
Perfeito para se desafiar com metas diárias, semanais e mensais de passos.
Repleto de recursos úteis, e o acompanhamento offline é realmente conveniente.
Simples de usar, focado no que importa, e fácil de continuar usando.
Comparações mensais me desafiam a continuar aumentando os passos.
Facilita avaliar o progresso e desenvolver a capacidade de exercício.
O recurso de adicionar amigos é ótimo para compartilhar progresso e manter a motivação.
Muito motivador e útil para acompanhar minhas caminhadas diárias.
Incentiva a caminhada e mostra resumos semanais e mensais claros.
Ainda estou encantado com este app e o uso todos os dias.
Por causa deste app, me movo mais e continuo aumentando minhas metas.
Estou me movendo muito mais e alcançando metas maiores mês após mês.
Ótimo para passos, distância, calorias, tempo ativo e progresso visual semanal.
Médias semanais e mensais em gráficos de barras facilitam a leitura do progresso.
Comecei baixo e agora estou aumentando constantemente minha contagem diária de passos.
Uso o Steps há anos, e ele ainda me motiva.
Conta passos de forma confiável e mantém as coisas simples e úteis.
Defina sua meta, carregue seu telefone, e ele conta cada passo.
As caminhadas diárias com o cachorro agora são fáceis de acompanhar com uma visão clara dos passos.
Sua simplicidade como pedômetro é exatamente por isso que é tão fácil de usar.
Uso todos os dias e até recomendei para minha filha.
Mantenha-se motivado competindo em desafios de passos. Crie seu próprio desafio para você, amigos, família e colegas de trabalho.
Desafie-se com metas personalizadas de passos.
Desafie amigos, família e colegas de trabalho.
Escolha uma meta, defina a duração e personalize.
Pesquisas mostram que caminhar apenas 7.000 passos por dia pode reduzir seu risco de morte prematura em até 50%, tornando-se um dos hábitos mais simples para uma vida mais longa e saudável.
menor risco de morte
menor risco de depressão
menor mortalidade por câncer
menor risco de diabetes
menor risco de demência
menores riscos cardíacos
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