Hvordan beregner StepsApp kalorier?

Mængden af kalorier, du forbrænder, afhænger af din kropsvægt, størrelse, alder, køn og - vigtigst af alt - den distance, du tilbagelægger. Det samme antal skridt kan resultere i forskellige kalorieværdier afhængigt af din aktivitet. Hvorfor? Dit skridtlængde er normalt længere, når du løber, end når du blot går rundt i byen. På den måde tilbagelægger du en meget større distance med det samme antal skridt – hvilket igen resulterer i en meget højere værdi for forbrændte kalorier.

StepsApp beregner forbrændte kalorier ved at tage højde for dit køn, alder, vægt og allerede beregnet afstandsestimat sammen med en faktor for gangtempo. For at være så præcis som muligt skal alle dine oplysninger være korrekte.

Hvis du mener, at kalorierne ikke er korrekt beregnet, følg disse trin:

• Åbn StepsApp

• Tryk på “Indstillinger”

• Find “Kropsmål”

• Indtast dine korrekte mål