我該如何開始運動訓練？

使用 StepsApp 開始運動訓練非常簡單！

請依照以下步驟：

• 打開 StepsApp

• 點選底部橫幅的「運動訓練」

• 選擇您想進行的運動（可點選運動訓練視圖更換）

• 點選「開始」即可開始！

您可以隨時暫停訓練，恢復或點選紅色按鈕結束並確認「結束訓練」。

儲存訓練並與朋友分享！

請注意：在右上角點選篩選器，您可以啟用「螢幕常亮」功能，或為訓練加入語音教練！