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Como iniciar um treino no relógio?

Apple Watch StepsApp iOS

Com o StepsApp você pode iniciar uma caminhada ou corrida ao ar livre ou indoor e acompanhar passos, frequência cardíaca e tempo ativo.

Você pode iniciar um treino no Apple Watch seguindo estes passos:

  • Escolha seu treino deslizando para a esquerda no app do relógio (ex.: Caminhada Indoor)

  • Toque em “Iniciar” e comece a caminhar

  • Termine o treino deslizando para a direita e toque em “Encerrar”

  • Analise seus dados, role para baixo e toque em “Concluído”

Aqui está um vídeo detalhado sobre Treinos no Apple Watch: https://youtu.be/MyKSPXmXVdU

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