Como o StepsApp calcula as calorias?

A quantidade de calorias que você queima depende do seu peso corporal, tamanho, idade, sexo e - mais importante - da distância que você percorre. A mesma quantidade de passos pode resultar em valores diferentes de calorias dependendo da sua atividade. Por quê? Seu comprimento de passo geralmente é maior ao correr do que quando você está apenas passeando pela cidade. Assim, você cobre uma distância muito maior com o mesmo número de passos – o que resulta em um valor muito maior de calorias queimadas.

O StepsApp calcula as calorias queimadas considerando seu sexo, idade, peso e uma aproximação já calculada da distância junto com um fator de ritmo de caminhada. Para ser o mais preciso possível, todos os seus dados precisam estar corretos.

Se você acha que as calorias não estão sendo calculadas corretamente, siga estes passos:

• Abra o StepsApp

• Toque em “Configurações”

• Encontre “Medidas Corporais”

• Insira suas medidas corretas