Wie berechnet StepsApp Kalorien?

Die Menge der verbrannten Kalorien hängt von Ihrem Körpergewicht, Ihrer Größe, Ihrem Alter, Ihrem Geschlecht und – am wichtigsten – der zurückgelegten Distanz ab. Die gleiche Anzahl an Schritten kann je nach Aktivität zu unterschiedlichen Kalorienwerten führen. Warum? Ihre Schrittlänge ist beim Laufen normalerweise länger als beim gemütlichen Spaziergang in der Stadt. So legen Sie mit der gleichen Schrittzahl eine viel größere Distanz zurück – was wiederum zu einem deutlich höheren Kalorienverbrauch führt.

StepsApp berechnet die verbrannten Kalorien, indem es Ihr Geschlecht, Alter, Gewicht und eine bereits berechnete Distanzschätzung zusammen mit einem Faktor für das Gehtempo berücksichtigt. Um möglichst genau zu sein, müssen alle Ihre Angaben korrekt sein.

Wenn Sie denken, dass die Kalorien nicht korrekt berechnet werden, gehen Sie wie folgt vor:

• Öffnen Sie StepsApp

• Tippen Sie auf „Einstellungen“

• Finden Sie „Körpermaße“

• Geben Sie Ihre korrekten Maße ein