StepsApp 如何計算卡路里？

您燃燒的卡路里數量取決於您的體重、身高、年齡、性別，以及最重要的行走距離。相同步數可能因活動不同而產生不同的卡路里值。為什麼？跑步時您的步幅通常比在城市中散步時長，因此用相同步數走過的距離更遠，進而燃燒更多卡路里。

StepsApp 透過考量您的性別、年齡、體重、已計算的距離估算值及行走速度係數來計算燃燒的卡路里。為了達到最精確的結果，請確保您的個人資料正確無誤。

如果您覺得卡路里計算不正確，請依照以下步驟操作：

• 開啟 StepsApp

• 點選「設定」

• 找到「身體測量」

• 輸入正確的身體數據