Kuinka StepsApp laskee kalorit?

Poltettujen kalorien määrä riippuu painostasi, koosta, iästä, sukupuolesta ja - mikä tärkeintä - kulkemastasi matkasta. Sama askelten määrä voi johtaa eri kalorilukemiin riippuen aktiviteetistasi. Miksi? Askeleen pituus on yleensä pidempi juostessa kuin kävellessä kaupungilla. Näin kuljet paljon pidemmän matkan samalla askelten määrällä – mikä johtaa korkeampaan poltettujen kalorien määrään.

StepsApp laskee poltetut kalorit huomioimalla sukupuolesi, ikäsi, painosi ja jo lasketun matka-arvion yhdessä kävelyvauhtikertoimen kanssa. Tarkkuuden varmistamiseksi kaikki tiedot tulee olla oikein.

Jos epäilet kalorien laskennan olevan virheellistä, toimi seuraavasti:

• Avaa StepsApp

• Napauta “Asetukset”

• Etsi “Kehon mittaukset”

• Syötä oikeat mittauksesi