返回支持 我如何更改锻炼目标? Workouts StepsApp iOS 您可以通过锻炼主视图中包含的五项标签栏更改锻炼目标。 在步数目标下方滑动符号,您会看到以下选项: 卡路里目标、时长目标、距离目标,或者您也可以选择“无目标”。 准备好了吗? 点击“开始”,祝您锻炼愉快!