Apple 同步和导入有什么区别？

StepsApp 允许您可靠地与 Apple Health 同步数据（合并 Apple Watch 或第三方手表（如 Garmin）计数的步数）。

通常，您的 iPhone 和 Apple Watch 会独立计步，但如果您想合并步数，必须启用 Apple Health 同步。

Apple 同步：启用 Apple Health 同步后，步数会全天持续更新并合并。

导入：导入数据时，步数只导入一次。

您可以从 Apple Health 导入之前跟踪的步数、距离等数据，以便使用我们强大的图表进行可视化和分析，识别趋势，更好地设定目标。

如果选择完全同步，StepsApp 还会显示您通过 Apple Watch 或其他设备跟踪的步数。