StepsApp yaktığım kaloriyi nasıl hesaplıyor?

StepsApp yaktığınız kaloriyi nasıl hesaplıyor diye merak ediyorsanız, yaktığınız kalori miktarı vücut ağırlığınız, boyunuz, yaşınız, cinsiyetiniz ve en önemlisi kat ettiğiniz mesafeye bağlıdır.

Aynı sayıda adım farklı aktivitelerde farklı kalori değerlerine yol açabilir. Neden? Adım uzunluğunuz genellikle koşarken, şehirde yürürken olduğundan daha uzundur.

Bu şekilde aynı adım sayısıyla çok daha fazla mesafe kat edersiniz – bu da çok daha yüksek kalori yakımı anlamına gelir.