Hvordan beregner StepsApp kalorier?

Mengden kalorier du forbrenner avhenger av kroppsvekt, størrelse, alder, kjønn og – viktigst av alt – distansen du dekker. Samme antall skritt kan gi forskjellige kaloriverdier avhengig av aktiviteten din. Hvorfor? Skrittlengden din er vanligvis lengre når du løper enn når du bare går rundt i byen. På denne måten dekker du en mye større distanse med samme antall skritt – noe som igjen gir en mye høyere verdi for forbrenning av kalorier.

StepsApp beregner forbrenning av kalorier ved å ta hensyn til kjønn, alder, vekt og allerede beregnet omtrentlig distanse sammen med en faktor for gangtempo. For å være så presis som mulig må alle dine detaljer være korrekte.

Hvis du mener at kaloriene ikke er korrekt beregnet, følg disse trinnene:

• Åpne StepsApp

• Trykk på «Innstillinger»

• Finn «Kroppsmål»

• Skriv inn dine korrekte mål