データを転送するには？
StepsAppで歩数やその他の記録を更新する方法は2つあります：
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Apple HealthとApple Watchと同期を保つ（Apple Watchやサードパーティ製ウォッチを使うユーザーに特に便利です）
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データをインポートする。電話のモーションセンサーで歩数を更新し、同期モードを無効にする方法です。
どちらの場合も歩数はリアルタイムでカウントされます。
同期モードの変更方法：
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StepsAppを開く
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「設定」へ進む
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「Apple Health」をタップ
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ウォッチやGarminなどの追加デバイスがある場合は「アクティビティ同期」をオフまたはオンに切り替える