Come calcola le calorie StepsApp?

La quantità di calorie che bruci dipende dal tuo peso corporeo, altezza, età, sesso e - soprattutto - dalla distanza percorsa. Lo stesso numero di passi può corrispondere a valori di calorie diversi a seconda della tua attività. Perché? La tua lunghezza del passo è solitamente più lunga quando corri rispetto a quando cammini semplicemente in città. In questo modo copri una distanza molto maggiore con lo stesso numero di passi, il che si traduce in un valore di calorie bruciate molto più alto.

StepsApp calcola le calorie bruciate considerando il tuo sesso, età, peso e una stima già calcolata della distanza insieme a un fattore di ritmo di camminata. Per essere il più preciso possibile, tutti i tuoi dati devono essere corretti.

Se pensi che le calorie non siano calcolate correttamente, segui questi passaggi:

• Apri StepsApp

• Tocca su “Impostazioni”

• Trova “Misure corporee”

• Inserisci le tue misure corrette