Hvad er en personlig udfordring, og hvordan opretter jeg en?
Med en personlig udfordring kan du sætte et selvvalgt mål og følge dine fremskridt på egen hånd. Den fungerer ligesom en almindelig udfordring, men uden at du inviterer deltagere.
Personlige udfordringer er en god måde at holde motivationen oppe med mål, der rækker ud over dine eksisterende daglige mål i appen. Du kan tilpasse udfordringstype, mål, varighed og andre indstillinger, så de passer til dine personlige mål.
Sådan opretter du en personlig udfordring:
- Tryk på ”+”-knappen på hovedskærmen.
- Vælg “Opret Challenge”.
- Vælg din udfordringstype og dit mål.
- Indstil varigheden af din udfordring.
- Spring over trinnet med invitation af deltagere.
- Start din udfordring.
Din personlige udfordring starter med dig som eneste deltager, så du kan holde motivationen oppe og følge dine fremskridt over tid.
Hvis du ikke kunne finde det svar, du leder efter, er du velkommen til at kontakte vores supportteam på [email protected]. Vi hjælper dig gerne.