パーソナルチャレンジ
カスタムのステップ目標で自分に挑戦。
1億人以上が歩数を記録し、連続記録を作り、友達と競い合っています。
対応機器
歩数を自動で記録し、達成可能な目標を設定。毎日の目標と連続記録でモチベーションを維持します。
毎日の歩数目標を決めることが、もっと動き出す最も簡単な方法です。簡単に記録でき、やる気を保てます。
習慣を作りましょう。連続記録はあなたの継続性の証です。毎日の小さな一歩が、持続的な変化につながります。
友達や家族、同僚とチャレンジやランキングに参加して、モチベーションを保ちましょう。
StepsAppは、手首、指、または電話のすべての人気のある健康・フィットネスデバイスとシームレスに同期します。
自分らしい色を選びましょう。ライトモードとダークモードに対応し、アプリアイコンやウィジェットに美しく反映されます。
手術後の回復を日々の進捗を追跡して助けてくれます。使いやすく目標も簡単です。
毎日の歩数と特定の散歩を記録し、段階的な進歩が見やすいです。
膝の置換手術以来毎日使っており、自信を持って動き続けられます。
実際に続けられる明確な毎日の目標で、もっと動く助けになります。
距離、カロリー、歩数、階数を記録し、週間レポートでモチベーションを維持できます。
歩数、マイル、カロリーを記録し、日次・週次・月次の履歴で自分を管理できます。
毎日の歩数をはっきり表示し、10,000歩に集中させてくれます。
距離、ペース、消費カロリーを測定し、ルーティンとスムーズに同期します。
毎日使って自分で設定した健康目標を達成しています。
連続記録、目標、ウィジェットで常に見える状態にし、一貫性を保てます。
日次、週次、月次の概要が素晴らしく、前月との比較も簡単です。
簡単で楽しく、毎日の目標達成の後押しをしてくれます。
非常に正確で信頼でき、長期間使い続けています。
すべてがバックグラウンドで自動的に記録され、正確で手間いらずです。
目標を設定し、歩くか走るだけで進捗がすぐに見えます。
長距離の散歩や進捗を一目で確認するのに最適なアプリです。
私はもうすぐ78歳ですが、このアプリが毎日続ける助けになっています。
自分がどれだけ歩いていなかったか気づかせてくれ、良い習慣を作る助けになりました。
シンプルで役立ち、カロリーや日々の健康状態を理解するのに最適です。
少しの毎日の運動に取り組む人にとても役立ちます。
日次、週次、月次の歩数目標に挑戦するのに完璧です。
便利な機能が満載で、オフラインでの記録も本当に便利です。
使いやすく、重要なことに集中でき、使い続けやすいです。
月次比較が私を挑戦させ、歩数を増やし続けさせます。
進捗を評価し、運動能力を高めるのが簡単になります。
友達追加機能は進捗を共有し、モチベーションを保つのに素晴らしいです。
とてもやる気が出て、毎日の散歩の記録に役立ちます。
歩くことを促し、明確な週次・月次のまとめを表示します。
このアプリに今も感動しており、毎日使い続けています。
このアプリのおかげでより多く動き、目標を上げ続けています。
ずっと多く動き、月ごとに高い目標を達成しています。
歩数、距離、カロリー、アクティブ時間、視覚的な週次進捗に最適です。
棒グラフでの週次・月次平均が進捗を読みやすくします。
最初は少なかったですが、今は毎日の歩数を着実に増やしています。
何年もStepsを使っており、今もモチベーションを保っています。
歩数を確実にカウントし、シンプルで役立つままです。
目標を設定し、携帯を持ち歩くだけで全ての歩数をカウントします。
毎日の犬の散歩が明確な歩数概要で簡単に記録できます。
歩数計としてのシンプルさが使いやすさの理由です。
毎日使っており、娘にも勧めました。
最大のウォーキングコミュニティに参加する
ステップチャレンジでモチベーションを保ちましょう。自分自身や友人、家族、同僚のためにチャレンジを作成できます。
カスタムのステップ目標で自分に挑戦。
友達、家族、同僚に挑戦。
目標を選び、期間を設定し、カスタマイズしましょう。
研究によると、1日7,000歩歩くだけで早死のリスクを最大50％減らせることがわかっており、より長く健康的な生活のための最も簡単な習慣の一つです。
死亡リスクの低減
うつ病リスクの低減
がん死亡率の低減
糖尿病リスクの低減
認知症リスクの低減
心臓リスクの低減
無料で始めて、より深いインサイトや家族共有が必要になったらアップグレード。
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PRO
$2.50/mo
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歩数を記録し、継続して、毎日健康的な習慣を築きましょう。
